昂刺鱼豆腐汤

昂刺鱼豆腐汤
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作者:tb2016

健康功效

豆腐:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

昂刺鱼豆腐汤的做法

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解1

    1.昂刺鱼宰杀好洗净备用

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐洗净用淡盐水浸泡10分钟,姜切片、香葱洗净备用

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解3

    3.平底锅加适量的食用油烧热煎昂刺鱼

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解4

    4.两面煎好,取出直接加入装入冷水的汤锅中,加入姜片,开大火

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解5

    5.盖好盖子,大火烧开转小火煮至汤汁白白的

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解6

    6.打开盖子,加入豆腐(切成大小合适的小块),加入适量的盐调汤的咸淡,大火再烧开

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解7

    7.烧至汤浓稠,加入香葱末,胡椒粉

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解8

    8.盛出来,美味的鱼汤上桌了享用吧?嗯真鲜!

小贴士

家里恰好还有点自发黄豆芽,用开水烫了烫,一同烧在豆腐汤中,意外的很好喝,友友们也可尝试一下。烧鱼汤也可以用其它家人喜欢吃的鱼。

本菜谱由tb2016上传

昂刺鱼豆腐汤的家常做法

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