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手撕包菜
健康功效
花椒:维持皮肤和粘膜健康
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.包菜撕成小片，放水里浸15分钟
![手撕包菜的做法图解2]()
2.大蒜、干辣椒切碎
![手撕包菜的做法图解3]()
3.锅里热油，将包菜炒至微软
![手撕包菜的做法图解4]()
4.盛出备用
![手撕包菜的做法图解5]()
5.锅里倒油，爆香蒜末、干辣椒、花椒
![手撕包菜的做法图解6]()
6.放包菜快速翻炒
![手撕包菜的做法图解7]()
7.加入少量白糖，放盐、鸡精调味
![手撕包菜的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
爱吃酸辣味也可以放些醋。
手撕包菜的家常做法
（全部）
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.包菜撕成小片，放水里浸15分钟
2.大蒜、干辣椒切碎
3.锅里热油，将包菜炒至微软
4.盛出备用
5.锅里倒油，爆香蒜末、干辣椒、花椒
6.放包菜快速翻炒
7.加入少量白糖，放盐、鸡精调味
8.成品图
爱吃酸辣味也可以放些醋。
