黑豆浆

黑豆浆
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健康功效

黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

黑豆浆的做法

  • 黑豆浆的做法图解1

    1.豆浆机里的量杯,一量杯的黑豆淘洗干净后,加水浸泡8小时,我是昨天晚上泡的,这样节约时间。

  • 黑豆浆的做法图解2

    2.泡好的黑豆换清水淘洗一遍,放入豆浆机,加水到1200ml的水位线

  • 黑豆浆的做法图解3

    3.豆浆机插电后,调至湿豆即可

  • 黑豆浆的做法图解4

    4.过滤豆渣,可以用个勺子挨着过滤网面慢慢搅拌,这样豆浆很快就过滤好了,过滤网容易被豆渣堵塞。

  • 黑豆浆的做法图解5

    5.加些白糖更美味,喜欢原汁原味的可以不加

  • 黑豆浆的做法图解6

    6.最好不要空腹喝豆浆哦!配些主食一起开始美好的一天吧

小贴士

泡过的豆子煮豆浆更美味些。

黑豆浆的家常做法

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