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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜洗净
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.从中间剥开
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.斜切成薄片，撒盐入味
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.放入蒜泥
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.腌制20分钟后，放入醋，鸡精，糖调味，最后浇入热油拌匀
![凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.装盘享用了
小贴士
放点蒜泥可以提味，夏季吃蒜杀菌预防感冒很不错。
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净
2.从中间剥开
3.斜切成薄片，撒盐入味
4.放入蒜泥
5.腌制20分钟后，放入醋，鸡精，糖调味，最后浇入热油拌匀
6.装盘享用了
放点蒜泥可以提味，夏季吃蒜杀菌预防感冒很不错。
