长豆角茄子

长豆角茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

长豆角茄子的做法

  • 长豆角茄子的做法图解1

    1.长豆角跟茄子洗净备用。

  • 长豆角茄子的做法图解2

    2.长豆角切段,茄子切条(如图)

  • 长豆角茄子的做法图解3

    3.葱.辣椒切段,蒜切碎(如图)

  • 长豆角茄子的做法图解4

    4.锅中放入250克食用油烧开。

  • 长豆角茄子的做法图解5

    5.放入长豆角进去炸!

  • 长豆角茄子的做法图解6

    6.将炸好的长豆角捞出控油。

  • 长豆角茄子的做法图解7

    7.放入切好的茄条进去炸。

  • 长豆角茄子的做法图解8

    8.将炸好的茄条捞出控油。将锅中多余的油倒入容器,将锅洗干净。

  • 长豆角茄子的做法图解9

    9.将锅烧热放入一点油。

  • 长豆角茄子的做法图解10

    10.放入干椒段跟蒜末一起爆香,放入一勺盐炒匀。

  • 长豆角茄子的做法图解11

    11.放入炸好的长豆角和茄子炒匀。

  • 长豆角茄子的做法图解12

    12.这时放入一勺蚝油炒匀,撒上葱段,准备起锅。

  • 长豆角茄子的做法图解13

    13.装盘上图一张。

小贴士

1.茄子一切好马上下锅,以免氧化变黑。
2.茄子切好千万不要用水泡,用水泡过的茄子过油炸的时候会变的很软。
3.豆角茄子回锅时千万不要在锅中停留太久时间。炒太久会影响菜的品相。

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长豆角茄子的家常做法

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