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清蒸黄鱼
健康功效
黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清蒸黄鱼的做法
![清蒸黄鱼的做法图解1]()
1.黄鱼解冻洗干净
![清蒸黄鱼的做法图解2]()
2.把黄鱼鱼肚斜切不要切断
![清蒸黄鱼的做法图解3]()
3.准备料酒姜丝
![清蒸黄鱼的做法图解4]()
4.腌制3小时后放海鲜酱油～麻油～辣椒油上锅蒸
![清蒸黄鱼的做法图解5]()
5.葱丝～香菜丝切好
![清蒸黄鱼的做法图解6]()
6.大约蒸10分钟就熟了～
![清蒸黄鱼的做法图解7]()
7.特别鲜嫩的黄鱼装盘
小贴士
腌制的时候要长一些～蒸的时间不能太长
清蒸黄鱼的家常做法
（全部）
黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黄鱼解冻洗干净
2.把黄鱼鱼肚斜切不要切断
3.准备料酒姜丝
4.腌制3小时后放海鲜酱油～麻油～辣椒油上锅蒸
5.葱丝～香菜丝切好
6.大约蒸10分钟就熟了～
7.特别鲜嫩的黄鱼装盘
腌制的时候要长一些～蒸的时间不能太长
