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翠玉黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
翠玉黄瓜的做法
![翠玉黄瓜的做法图解1]()
1.准备食材
![翠玉黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜洗净！红辣椒切丝，蒜切末备用
![翠玉黄瓜的做法图解3]()
3.将黄瓜切段
![翠玉黄瓜的做法图解4]()
4.掏出瓤备用
![翠玉黄瓜的做法图解5]()
5.锅中热油，放入蒜末爆香
![翠玉黄瓜的做法图解6]()
6.加入红辣椒丝
![翠玉黄瓜的做法图解7]()
7.倒入黄瓜段煸炒
![翠玉黄瓜的做法图解8]()
8.加入盐
![翠玉黄瓜的做法图解9]()
9.酱油
![翠玉黄瓜的做法图解10]()
10.加入少许醋
![翠玉黄瓜的做法图解11]()
11.炒匀
![翠玉黄瓜的做法图解12]()
12.淋入香油
![翠玉黄瓜的做法图解13]()
13.出锅装盘，放置2小时即可
小贴士
醋的量加多少，要根据个人口味而定
翠玉黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.黄瓜洗净！红辣椒切丝，蒜切末备用
3.将黄瓜切段
4.掏出瓤备用
5.锅中热油，放入蒜末爆香
6.加入红辣椒丝
7.倒入黄瓜段煸炒
8.加入盐
9.酱油
10.加入少许醋
11.炒匀
12.淋入香油
13.出锅装盘，放置2小时即可
醋的量加多少，要根据个人口味而定
