木耳:维持皮肤和粘膜健康 青椒:温中散寒 白糖:低蛋白质
1.将粉丝,木耳泡软捞起备用
2.将所有配料切好备用,再调一碗汤汁
3.下油锅,先炒肉糜,再放青椒,姜丝和木耳炒香
4.放入粉丝加入调好的汤汁
5.大火收汁装盘即可
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