素炒南瓜

素炒南瓜
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健康功效

南瓜:消肿

食材用料

葱花 1颗
适量
清水 适量

素炒南瓜的做法

  • 素炒南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮,处理干净,切大小一致的块状。

  • 素炒南瓜的做法图解2

    2.葱花切末备用。

  • 素炒南瓜的做法图解3

    3.热锅下冷油。

  • 素炒南瓜的做法图解4

    4.待油热,加入南瓜块。

  • 素炒南瓜的做法图解5

    5.加入一勺盐,中火翻炒。

  • 素炒南瓜的做法图解6

    6.南瓜炒变色后,加入适量清水。

  • 素炒南瓜的做法图解7

    7.中小火焖熟。

  • 素炒南瓜的做法图解8

    8.焖熟的南瓜加入葱花末,炒香。

  • 素炒南瓜的做法图解9

    9.好吃又营养的南瓜就做好了咯。

小贴士

南瓜切块时尽量大小均匀,薄厚一致。
加清水适量即可,要是加水过多,南瓜容易糊了,不成块。

素炒南瓜的家常做法

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