木耳绿豆汤

木耳绿豆汤
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

木耳绿豆汤的做法

  • 木耳绿豆汤的做法图解1

    1.木耳绿豆汤成品图。

  • 木耳绿豆汤的做法图解2

    2.准备适量绿豆和小木耳。

  • 木耳绿豆汤的做法图解3

    3.绿豆洗干净,倒入压力锅内胆中,倒入清水没过绿豆两指节,水量的多少决定绿豆汤的多少,所以多点少点均可。

  • 木耳绿豆汤的做法图解4

    4.启动压力锅标准煮25分钟。

  • 木耳绿豆汤的做法图解5

    5.煮绿豆的时候将黑木耳用清水泡发。

  • 木耳绿豆汤的做法图解6

    6.泡到木耳变大撑开一朵朵即可,洗干净沥水备用。

  • 木耳绿豆汤的做法图解7

    7.绿豆煮到开花软了的时候倒入木耳。

  • 木耳绿豆汤的做法图解8

    8.调入适量白糖。

  • 木耳绿豆汤的做法图解9

    9.把压力阀门取掉,合上盖子继续煮5分钟。

  • 木耳绿豆汤的做法图解10

    10.时间到了用勺子尝下甜味,根据情况再调入白糖即可。

  • 木耳绿豆汤的做法图解11

    11.盛出放置晾凉到余温就可以食用了。

  • 木耳绿豆汤的做法图解12

    12.成品图。

小贴士

绿豆也可以提前浸泡一两小时后再煮,这样更容易煮开花,缩短时间。
煮绿豆的水根据个人喜好添加,喜欢喝汤就多加水,反之少加。
木耳最好选用小木耳,更好吃,不用放太多,只是为了增加口感。
甜度自己把握,喜甜多加白糖,反之少加。
也可以把白糖换成冰糖,口感更好。

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木耳绿豆汤的家常做法

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