五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青菜摘掉表面的毛茸茸,再清洗干净,切碎,揉搓。五花肉剔除瘦肉切沫,五花切块。瘦肉放入漂亮酱油,盐,拌匀放置10-15分钟左右。
2.少量食用油,把五花肉翻炒榨油,下去肉沫翻炒。肉沫炒个3-5分钟,放入南瓜叶,翻炒3分钟左右。
3.最后一步,放入1-2碗水,煮个5分钟左右,即可出锅享用啦!?
为了保证口感,南瓜叶切碎后一定要揉搓几分钟!
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