土豆焖排骨

土豆焖排骨
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作者:宁静2205

健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

土豆焖排骨的做法

  • 土豆焖排骨的做法图解1

    1.把冬瓜去皮切厚块点备用。

  • 土豆焖排骨的做法图解2

    2.把排骨洗净放点盐巴料酒拌匀腌下备用。

  • 土豆焖排骨的做法图解3

    3.取炒锅烧热,放入花生油烧至六成热一部分蒜姜片爆香,就倒入冬瓜炒放点盐巴炒至四五成熟,就放点生抽翻炒一会就盛出备用。

  • 土豆焖排骨的做法图解4

    4.锅里在加点油烧热,放入蒜姜片炒香,放入排骨翻炒,炒至排骨出油就放生抽老抽继续炒一会。

  • 土豆焖排骨的做法图解5

    5.就加入开水盖上盖子焖二十分钟。

  • 土豆焖排骨的做法图解6

    6.之后就把冬瓜倒入,翻炒几下就盖上盖子焖五六分钟就行了。

  • 土豆焖排骨的做法图解7

    7.看土豆焖排骨装盆了,味道真的不错哦!

小贴士

记得排骨一定要炒出油这样才香。

本菜谱由宁静2205上传

土豆焖排骨的家常做法

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