南瓜蛋炒饭

南瓜蛋炒饭
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀

食材用料

熟米饭 1碗
紫皮洋葱 1块
适量
生抽 适量
鸡粉 适量

南瓜蛋炒饭的做法

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解2

    2.把菜洗净切丁备用,鸡蛋打散加少许清水(加水能使鸡蛋炒出来更松软)

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解3

    3.下面开始炒鸡蛋,加适量油倒入鸡蛋划散,盛出备用

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解4

    4.在放适量油,放入胡萝卜丁,南瓜丁和洋葱丁番炒片刻,加入生抽番炒

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解5

    5.在加入米饭炒匀

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解6

    6.最后倒入黄瓜和炒熟的鸡蛋,加适量盐,鸡粉,孜然粉(我比较喜欢吃孜然,亲不喜欢可以不加)炒匀,出锅装盘

  • 南瓜蛋炒饭的做法图解7

    7.也可以装在碗里,上面压个盘子,倒扣过来。香喷喷的南瓜炒饭就好了。

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南瓜蛋炒饭的家常做法

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