茄子:活血化瘀 青椒:养肝
1.首先准备好食材。
2.在锅里倒入适量的油,加热油,放入蒜、盐,然后放入茄子。
3.将茄子翻炒,至软后,倒入青椒。继续翻炒。
4.最后放入玉米笋(玉米笋你可以提前先用清水煮熟)
5.翻炒至熟后就可以加入鸡精,然后出锅。
再放入玉米笋之后还可以适量的加入一点淀粉水
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