三素拌饭

三素拌饭
20000浏览 / 15收藏
作者:榊健Bbex

健康功效

糯米:敛汗
土豆:和胃
黄瓜:低蛋白质

三素拌饭的做法

  • 三素拌饭的做法图解1

    1.将土豆洗净切碎备用。

  • 三素拌饭的做法图解2

    2.将黄瓜洗净切碎备用。

  • 三素拌饭的做法图解3

    3.将糯米洗净用清水冲泡两小时。

  • 三素拌饭的做法图解4

    4.将准备好的黄瓜土豆白菜放到一起,放入倒好植物油的锅中进行翻炒,炒熟后盛盘晾凉。

  • 三素拌饭的做法图解5

    5.将炒好的菜放入适量的盐和胡椒粉,再将两大勺淀粉用水冲开,倾倒入菜中均匀的搅拌好。

  • 三素拌饭的做法图解6

    6.这时就要蒸饭了,将炒好的菜和已经泡好的糯米,搅拌在一起放入蒸锅中进行蒸饭。

  • 三素拌饭的做法图解7

    7.最后摆盘装出。

小贴士

在蒸饭的过程中,饭下可以放一些布,或者是白菜叶,以防止粘锅。糯米一定要找泡好,泡的时间越长,糯米就会越软,蒸的时候时间也会越短,也就会越好吃,一般情况下,10分钟到20分钟就会蒸好。

本菜谱由榊健Bbex上传

三素拌饭的家常做法

全部
回到顶部