凉拌豇豆

凉拌豇豆
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健康功效

豇豆:补肾填精

凉拌豇豆的做法

  • 凉拌豇豆的做法图解1

    1.豇豆洗净切断,放清水加入盐,泡10分钟,去除药物残留物

  • 凉拌豇豆的做法图解2

    2.锅里烧水,倒入泡好的豇豆绰水,加入一点盐

  • 凉拌豇豆的做法图解3

    3.绰好后,捞出清水中备凉

  • 凉拌豇豆的做法图解4

    4.准备好作料,我这里是调好的《盐,鸡精,醋,生抽,椒油辣子,可以根据自己的口味加入一些白砂糖也可以。》

  • 凉拌豇豆的做法图解5

    5.姜,蒜,切末,葱切葱花

  • 凉拌豇豆的做法图解6

    6.把凉后的豇豆装盘淋上调好的作料即可,散一些葱花装饰,就做好了,

小贴士

豇豆绰水,不要太软但一定要煮熟,我一般都是水开后,大火煮3分钟即可,家里有老人的,或者小朋友的,可以煮的软一点

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凉拌豇豆的家常做法

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