辣炒花蛤

辣炒花蛤
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作者:Heroine_

健康功效

白糖:活血化瘀
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

辣炒花蛤的做法

  • 辣炒花蛤的做法图解1

    1.第一步:准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。

  • 辣炒花蛤的做法图解2

    2.第二步:准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐融化。

  • 辣炒花蛤的做法图解3

    3.第三步:将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。(现在天热,一定要将盆放到阴凉处。否则,花蛤有集体阵亡的可能)

  • 辣炒花蛤的做法图解4

    4.第四步:将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。

  • 辣炒花蛤的做法图解5

    5.第五步:烧一锅开水,将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。(通过煮和再次冲洗这一步,花蛤中的沙子几乎就去除干净了。需要注意的是,煮的时间一定不要太长,花蛤微微张开口就可以了)

  • 辣炒花蛤的做法图解6

    6.第六步:锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。

  • 辣炒花蛤的做法图解7

    7.第七步:将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味

  • 辣炒花蛤的做法图解8

    8.第八步:将花蛤放入锅中煸炒匀均。

  • 辣炒花蛤的做法图解9

    9.第九步:往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开。(盖上锅盖焖烧是为了让花蛤成熟的更加匀均,更加入味。另外,时间一定不要太长,花蛤全部张开即可,时间过长,肉质容易变老)

  • 辣炒花蛤的做法图解10

    10.第十步:将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。

小贴士

在家做花蛤非常方便,只是有一点大家需要注意一下,否则会直接影响菜的口感。那就是一定要将花蛤中的沙子去除干净。

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辣炒花蛤的家常做法

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