猪肉木耳胡萝卜水饺

猪肉木耳胡萝卜水饺
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
大葱:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

猪肉木耳胡萝卜水饺的做法

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解1

    1.木耳用温水或开水烫一会儿,冷水的话要多泡几个小时才能开。去掉不干净的部分,切碎。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解2

    2.胡萝卜插丝。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解3

    3.把插好的胡萝卜丝剁碎。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解4

    4.把大葱切碎放进肉馅,再放入胡萝卜木耳碎。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解5

    5.加入盐,十三香,酱油,食用油搅拌均匀。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解6

    6.面粉加冷水和成光滑的面团,盖上醒二十分钟左右。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解7

    7.揪一块面揉成面饼,中间掏一个眼。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解8

    8.双手把面圈捏均匀。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解9

    9.扯开面圈,放下滚一滚。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解10

    10.揪成均匀的小剂子。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解11

    11.把剂子按扁,擀面皮。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解12

    12.包饺子,先放好馅儿后中间对折捏紧,两边的角收入捏紧。

  • 猪肉木耳胡萝卜水饺的做法图解13

    13.锅里放点盐防止沾皮。

猪肉木耳胡萝卜水饺的家常做法

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