番茄炒西瓜皮

番茄炒西瓜皮
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作者:紫魔心洁

健康功效

西瓜皮:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼

番茄炒西瓜皮的做法

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解1

    1.西瓜皮,去皮切丝。

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解2

    2.加盐,腌制半个小时。

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解3

    3.西红柿切片

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解4

    4.蒜切末

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解5

    5.淹过得西瓜皮过一次水,沥干水分,要不太咸。

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解6

    6.热锅凉油,放一半蒜末

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解7

    7.锅里放入西瓜皮。

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解8

    8.翻炒几次后放入西红柿继续翻炒。放入酱油,耗油,辣椒,糖。在把剩下的蒜瓣放入锅里翻炒几分钟即可。

  • 番茄炒西瓜皮的做法图解9

    9.成品出锅。

本菜谱由紫魔心洁上传

番茄炒西瓜皮的家常做法

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