鸡蛋:护眼明目
1.刚採回来的刺儿菜用清水洗干净
2.洗干净的刺儿菜,用热水烫2分钟,捞出用凉水拔凉
3.攥干菜的水分,切碎
4.嗑'入两个鸡蛋,搅匀
5.锅中油烧热倒入搅匀后的菜蛋糊
6.然后放少许盐炒熟
7.炒熟后装入盘中装饰一下拍个照。
一定要洗干净,用开水烫一下,不喜欢过多的放入调味料,所以只放了盐
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