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蚝油豇豆
健康功效
豇豆:低蛋白质
蚝油豇豆的做法
![蚝油豇豆的做法图解1]()
1.豇豆择好洗净
![蚝油豇豆的做法图解2]()
2.辣椒、蒜切成沫，蚝油、生抽、盐、鸡精、淀粉、水调成芡汁备用
![蚝油豇豆的做法图解3]()
3.水煮开放少许油下豇豆绰熟
![蚝油豇豆的做法图解4]()
4.装盘里备用
![蚝油豇豆的做法图解5]()
5.热油下锅，放辣椒、蒜爆香
![蚝油豇豆的做法图解6]()
6.把调好的芡汁倒进去煮开
![蚝油豇豆的做法图解7]()
7.把煮好的芡汁淋在豇豆上
![蚝油豇豆的做法图解8]()
8.红绿红绿的颜色还挺好看
小贴士
1.豇豆不用烫过于久，不然就不脆了。
2.放点油绰水是为了豇豆变黄。
蚝油豇豆的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
1.豇豆择好洗净
2.辣椒、蒜切成沫，蚝油、生抽、盐、鸡精、淀粉、水调成芡汁备用
3.水煮开放少许油下豇豆绰熟
4.装盘里备用
5.热油下锅，放辣椒、蒜爆香
6.把调好的芡汁倒进去煮开
7.把煮好的芡汁淋在豇豆上
8.红绿红绿的颜色还挺好看
1.豇豆不用烫过于久，不然就不脆了。
2.放点油绰水是为了豇豆变黄。
