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鲜黄花炒鸡蛋
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血
鲜黄花炒鸡蛋的做法
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解1]()
1.食材洗净。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解2]()
2.黄花开水烫煮3分钟。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解3]()
3.黄花捞出过凉水后，捏干水份，鸡蛋打入碗，入少许盐打匀，葱，姜，蒜切碎。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅入油加热，入鸡蛋煎好出锅。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解5]()
5.再入油，入葱姜爆一下。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解6]()
6.入黄花翻炒，入盐，糖，生抽。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解7]()
7.入炒好的鸡蛋，耗油，蒜炒匀出锅。
![鲜黄花炒鸡蛋的做法图解8]()
8.成品图
鲜黄花炒鸡蛋的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血
1.食材洗净。
2.黄花开水烫煮3分钟。
3.黄花捞出过凉水后，捏干水份，鸡蛋打入碗，入少许盐打匀，葱，姜，蒜切碎。
4.锅入油加热，入鸡蛋煎好出锅。
5.再入油，入葱姜爆一下。
6.入黄花翻炒，入盐，糖，生抽。
7.入炒好的鸡蛋，耗油，蒜炒匀出锅。
8.成品图
