红烧鳝鱼

红烧鳝鱼
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作者:U心--意U

健康功效

黄鳝:护眼明目、抗癌防癌
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
醋:补血、低蛋白质

红烧鳝鱼的做法

  • 红烧鳝鱼的做法图解1

    1.黄鳝洗净后切小段

  • 红烧鳝鱼的做法图解2

    2.准备好干辣椒,蒜瓣,八角和生姜;生姜切条备用

  • 红烧鳝鱼的做法图解3

    3.咸肉切片

  • 红烧鳝鱼的做法图解4

    4.锅中加入生姜和八角

  • 红烧鳝鱼的做法图解5

    5.放入咸肉片

  • 红烧鳝鱼的做法图解6

    6.开小火,咸肉榨油

  • 红烧鳝鱼的做法图解7

    7.放入黄鳝段

  • 红烧鳝鱼的做法图解8

    8.小火翻炒

  • 红烧鳝鱼的做法图解9

    9.放入少许白酒

  • 红烧鳝鱼的做法图解10

    10.放入少许醋

  • 红烧鳝鱼的做法图解11

    11.再放入适量老抽酱油

  • 红烧鳝鱼的做法图解12

    12.放入适量清水,开大火煮

  • 红烧鳝鱼的做法图解13

    13.煮至水沸后,开小火

  • 红烧鳝鱼的做法图解14

    14.放入适量盐,盖上锅盖,焖至黄鳝肉熟

  • 红烧鳝鱼的做法图解15

    15.大火收汁

  • 红烧鳝鱼的做法图解16

    16.汤汁收好后,放入蒜瓣,用铲子翻动几下

  • 红烧鳝鱼的做法图解17

    17.洒少许胡椒粉

  • 红烧鳝鱼的做法图解18

    18.盛出装盘即可

  • 红烧鳝鱼的做法图解19

    19.再来一张!

  • 红烧鳝鱼的做法图解20

    20.味道棒棒哒!

小贴士

购买鳝鱼时不宜挑选个子太粗壮的,长得太大的鳝鱼肉质很老不说,也有可能是激素饲料使用太多的后果。

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红烧鳝鱼的家常做法

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