青椒爆肥肠

青椒爆肥肠
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作者:紫陌_红尘

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳

青椒爆肥肠的做法

  • 青椒爆肥肠的做法图解1

    1.熟大肠300g。

  • 青椒爆肥肠的做法图解2

    2.用剪刀把粉肠剪开,倒入面粉揉搓,再加入盐,继续揉搓,用清水洗净,然后倒入白醋揉搓,然后再用清水冲洗干净。

  • 青椒爆肥肠的做法图解3

    3.准备配料:葱,姜,蒜,八角,香叶,桂皮,花椒。

  • 青椒爆肥肠的做法图解4

    4.肥肠冷水下锅,放入准备好的香料和适量料酒,煮10分钟左右。

  • 青椒爆肥肠的做法图解5

    5.肥肠捞出切小段,葱姜蒜小米椒切末,青椒切成丝,备用。

  • 青椒爆肥肠的做法图解6

    6.锅里烧热油,放一勺豆瓣酱,炒出红油,然后放入葱姜蒜和小米椒末。

  • 青椒爆肥肠的做法图解7

    7.倒入肥肠翻炒,加入适量盐,生抽,鸡精,调味。

  • 青椒爆肥肠的做法图解8

    8.放入青椒爆炒。

  • 青椒爆肥肠的做法图解9

    9.盛盘。

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青椒爆肥肠的家常做法

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