胡萝卜木耳炒肉

胡萝卜木耳炒肉
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作者:Crystal7685

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干木耳 25克
瘦肉 120克
适量

胡萝卜木耳炒肉的做法

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解1

    1.干木耳泡发洗净,胡萝卜切片,彩椒切成长条,蒜瓣切片。

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解2

    2.瘦肉切成片,加入水、盐、淀粉、酱油腌制几分钟。

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解3

    3.冷油下锅,把肉片煸炒装盘备用。

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解4

    4.锅中热油(考虑到整道菜,油一次性多放点),把胡萝卜炒至七成熟,倒入彩椒和蒜瓣翻炒一会。

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解5

    5.随即加入木耳翻炒片刻。

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解6

    6.再倒入炒好的肉片,加入适量盐,四周喷入少许水翻炒均匀即可。

  • 胡萝卜木耳炒肉的做法图解7

    7.成品图

小贴士

彩椒换成黄瓜或芹菜,口感也不错哦!

本菜谱由Crystal7685上传

胡萝卜木耳炒肉的家常做法

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