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蒸茄条
健康功效
茄子:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
蒸茄条的做法
![蒸茄条的做法图解1]()
1.茄子洗净切成长条
![蒸茄条的做法图解2]()
2.码到盘子里
![蒸茄条的做法图解3]()
3.剁好蒜泥
![蒸茄条的做法图解4]()
4.铺上茄子，淋上适量油和芝麻油
![蒸茄条的做法图解5]()
5.放入锅里蒸，大火十分钟就可以了
![蒸茄条的做法图解6]()
6.熟了的茄子
![蒸茄条的做法图解7]()
7.没办法判断的情况下可以用筷子插下茄子
![蒸茄条的做法图解8]()
8.淋上生抽和适量醋
![蒸茄条的做法图解9]()
9.晾凉了再吃更爽口
蒸茄条的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
1.茄子洗净切成长条
2.码到盘子里
3.剁好蒜泥
4.铺上茄子，淋上适量油和芝麻油
5.放入锅里蒸，大火十分钟就可以了
6.熟了的茄子
7.没办法判断的情况下可以用筷子插下茄子
8.淋上生抽和适量醋
9.晾凉了再吃更爽口
