养生猪骨汤

养生猪骨汤
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健康功效

黄芪:利水
党参:健脾
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

养生猪骨汤的做法

  • 养生猪骨汤的做法图解1

    1.买来的猪大骨洗干净,凉水下锅烧开

  • 养生猪骨汤的做法图解2

    2.水一边烧开,一边撇去浮沫

  • 养生猪骨汤的做法图解3

    3.焯完水后的大骨用流动凉水再冲洗下浮沫,彻底干净后放大锅里,放进辅料

  • 养生猪骨汤的做法图解4

    4.倒入纯净水漠过大骨

  • 养生猪骨汤的做法图解5

    5.大火烧开,煮10分钟,再改小火,炖火,电磁炉显示300度,炖50分钟――一个小时

  • 养生猪骨汤的做法图解6

    6.炖好的猪骨一股股的香味,开盖盛出一两块尝尝咸淡和熟的口感,好嫩个大骨

  • 养生猪骨汤的做法图解7

    7.盛上两碗汤尝尝真是美味又滋补呀!

小贴士

猪骨要洗干净,要用凉水下锅焯去浮沫,用小火熬制,图中的汤是红枣和枸杞的颜色,如果要白汤就别放这两样食材了,而且不喜欢甜的也别放了

养生猪骨汤的家常做法

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