凉拌黑木耳

凉拌黑木耳
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌黑木耳的做法

  • 凉拌黑木耳的做法图解1

    1.木耳先泡水两小时

  • 凉拌黑木耳的做法图解2

    2.泡好的木耳洗净待用

  • 凉拌黑木耳的做法图解3

    3.装起来

  • 凉拌黑木耳的做法图解4

    4.锅里放入适量水煮开倒入木耳煮熟

  • 凉拌黑木耳的做法图解5

    5.剁蒜末

  • 凉拌黑木耳的做法图解6

    6.用一个碗把蒜末醋酱油和芝麻油混合

  • 凉拌黑木耳的做法图解7

    7.煮熟的木耳捞起来放凉

  • 凉拌黑木耳的做法图解8

    8.淋上酱汁就可以了

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凉拌黑木耳的家常做法

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