生椒凉拌黑木耳

生椒凉拌黑木耳
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健康功效

青椒:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀

生椒凉拌黑木耳的做法

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解1

    1.摘好的木耳和切成菱形块的胡萝卜放进锅中焯一下,过冷水沥干水份。

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解2

    2.青椒掰小块,葱切丝,蒜和香菜切末,黄瓜切菱形块。

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解3

    3.把木耳,胡萝卜,辣椒,黄瓜,葱丝,香菜,蒜末放进大点的容器里,再放醋,糖,香油,生抽,盐,鸡精。

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解4

    4.最上面撒芝麻和辣椒。

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解5

    5.锅中放适量油烧热。

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解6

    6.直接浇在芝麻和辣椒上面,带上一次性手套抓匀。

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解7

    7.装进盘中即可。

小贴士

因为有辣椒油,所以辣椒我用的是甜椒,早上还是不要吃太刺激的,稍微清淡一点的。

生椒凉拌黑木耳的家常做法

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