生椒凉拌黑木耳

生椒凉拌黑木耳
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作者:因为爱情

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
青椒:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀

生椒凉拌黑木耳的做法

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解1

    1.准备所有食材

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解2

    2.木耳用凉水泡发

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解3

    3.青椒,黄瓜,胡萝卜切片

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解4

    4.锅里烧开水,把泡发好的木耳焯水两分钟左右,然后捞出过凉水控干水分

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解5

    5.蒜瓣切末,然后放入所有调料

  • 生椒凉拌黑木耳的做法图解6

    6.把所有材料放一起,放调料拌匀装盘

小贴士

木耳有清肺功效,多吃木耳有好处,凉拌时还可以放一点芥末酱

本菜谱由因为爱情上传

生椒凉拌黑木耳的家常做法

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