鲫鱼:和胃 鸡蛋:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材
2.鲫鱼洗净备用
3.姜切姜丝,香菜切沫
4.锅中下油烧热,转小火,下鸡蛋煎,煎好后,盛起备用
5.锅中下油烧热,下姜丝爆香,下鲫鱼两面煎至八成熟
6.下水,盖上盖子,大火烧至水开,汤白
7.下煎好的鸡蛋继续盖上盖子煮几分钟,关火
8.下盐下香菜沫即可盛起
9.汤浓鲜甜,满满蛋白质
鱼煎后汤才会浓且好喝,不然像清汤水了
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