菜粥

菜粥
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作者:A1992

健康功效

油菜:抗癌防癌

食材用料

胡萝卜丁 适量
一勺

菜粥的做法

  • 菜粥的做法图解1

    1.大米洗干净加适量的水,滴两滴香油。

  • 菜粥的做法图解2

    2.按煲粥键,我家的是1个半小时

  • 菜粥的做法图解3

    3.锅内烧水,加少许盐和油,把油菜绰一下。

  • 菜粥的做法图解4

    4.剩下半个小时,把胡萝卜丁放进去。

  • 菜粥的做法图解5

    5.剩下最后几分钟,把油菜放进去,加一勺盐。

  • 菜粥的做法图解6

    6.两个人的量,喜欢吃稠的少加水。

  • 菜粥的做法图解7

    7.很好吃。

小贴士

放盐和油绰绿色青菜,可以保证菜不会变黄色,还是绿绿的,粥里的盐出锅之前放就可以,免得破坏营养成分。

本菜谱由A1992上传

菜粥的家常做法

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