蜂蜜蒸梨

蜂蜜蒸梨
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作者:实名注册

健康功效

梨:润肺
酸枣:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

蜂蜜蒸梨的做法

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解1

    1.备好各种食材和工具。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解2

    2.从梨上部1/4处用小刀走正反斜刀切出齿状花牙。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解3

    3.每刀下刀要够深度,保证深入到梨中心,切完一圈后,慢慢用插进的刀往上顶,把梨分成大小两块。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解4

    4.把下部大块梨用小刀慢慢挖去梨核,小心不要把底子挖破。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解5

    5.把梨的底部削去一小块是为了梨能放平稳。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解6

    6.把梨放入炖盅,把蜂蜜慢倒入梨中,倒80%,不要倒满。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解7

    7.把酸枣放入蜂蜜中。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解8

    8.把梨的上半块带皮部分朝下放在盅里,放入锅中,中火蒸30分钟。

  • 蜂蜜蒸梨的做法图解9

    9.三十分钟后出锅,凉至温热时,可以食用了。

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蜂蜜蒸梨的家常做法

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