杂粮饭

杂粮饭
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健康功效

红豆:清热解毒
黑米:明目
绿豆:抗癌防癌

杂粮饭的做法

  • 杂粮饭的做法图解1

    1.大米.我家吃的是的国泰香米.不吃水.不涨米.但是特别香

  • 杂粮饭的做法图解2

    2.加入红豆绿豆

  • 杂粮饭的做法图解3

    3.小米

  • 杂粮饭的做法图解4

    4.黑米和高粱

  • 杂粮饭的做法图解5

    5.淘洗干净净泡10分钟.

  • 杂粮饭的做法图解6

    6.加水放电饭煲煮熟.因为有豆类在里面可以适当得多加一些水.

  • 杂粮饭的做法图解7

    7.摆拍

  • 杂粮饭的做法图解8

    8.摆拍

  • 杂粮饭的做法图解9

    9.摆拍

本菜谱由请叫我小徐徐上传

杂粮饭的家常做法

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