蒜蓉油菜

蒜蓉油菜
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作者:甜甜

健康功效

油菜:抗癌防癌

蒜蓉油菜的做法

  • 蒜蓉油菜的做法图解1

    1.将油菜洗干净

  • 蒜蓉油菜的做法图解2

    2.捞出沥水

  • 蒜蓉油菜的做法图解3

    3.将叶和菜梗分开切

  • 蒜蓉油菜的做法图解4

    4.切蒜末

  • 蒜蓉油菜的做法图解5

    5.锅里热油,爆香蒜末

  • 蒜蓉油菜的做法图解6

    6.先放入油菜梗翻炒

  • 蒜蓉油菜的做法图解7

    7.再将叶子放入锅里快速翻炒

  • 蒜蓉油菜的做法图解8

    8.放入适量盐、鸡精调味即可出锅

  • 蒜蓉油菜的做法图解9

    9.成品图

小贴士

整个过程大火快炒,不宜炒太久,会发黄。

本菜谱由甜甜上传

蒜蓉油菜的家常做法

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