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养颜粥
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
红枣:活血化瘀
养颜粥的做法
![养颜粥的做法图解1]()
1.红豆薏米提前浸泡2小时以上，我是晚上泡，白天做。
![养颜粥的做法图解2]()
2.把红豆薏米花生红枣加入锅内，加清水至刻度0.5
![养颜粥的做法图解3]()
3.按煲粥键1.5小时
![养颜粥的做法图解4]()
4.可以加点红糖。
![养颜粥的做法图解5]()
5.两碗粥的量
小贴士
1、红豆薏米提前浸泡，否则煮不烂。
2、可以加点红糖吃
养颜粥的家常做法
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共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共46道菜
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
红枣:活血化瘀
1.红豆薏米提前浸泡2小时以上，我是晚上泡，白天做。
2.把红豆薏米花生红枣加入锅内，加清水至刻度0.5
3.按煲粥键1.5小时
4.可以加点红糖。
5.两碗粥的量
1、红豆薏米提前浸泡，否则煮不烂。
2、可以加点红糖吃
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