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胡萝卜木耳炒鸡蛋
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解1]()
1.木耳用温水泡20分钟左右
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解2]()
2.把胡萝卜 蒜 葱 辣椒切片装盘
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打入碗打散，热锅放油，下鸡蛋
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋打散，装盘备用
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解5]()
5.热锅放油，下葱 蒜 胡萝卜翻炒
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放入木耳翻炒均匀
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解7]()
7.再倒入鸡蛋
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解8]()
8.最后放辣椒，下盐
![胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法图解9]()
9.成品图
胡萝卜木耳炒鸡蛋的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.木耳用温水泡20分钟左右
2.把胡萝卜 蒜 葱 辣椒切片装盘
3.鸡蛋打入碗打散，热锅放油，下鸡蛋
4.鸡蛋打散，装盘备用
5.热锅放油，下葱 蒜 胡萝卜翻炒
6.放入木耳翻炒均匀
7.再倒入鸡蛋
8.最后放辣椒，下盐
9.成品图
