玉米胡萝卜山药猪骨汤

玉米胡萝卜山药猪骨汤
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作者:玺儿_9sQA

健康功效

玉米:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
山药:活血化瘀

玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解1

    1.猪骨剁成块,洗干净

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解2

    2.锅中倒入凉水,放入湿花椒粒,葱和姜。开火冒血水

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解3

    3.胡萝卜去皮切块

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解4

    4.玉米切块

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解5

    5.山药去皮切块,浸泡在凉水中

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解6

    6.等猪骨晾凉,把所有食材放入高压锅中,加入凉水(水要没过蔬菜)放入剩下的葱和姜

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解7

    7.电压力锅按煲汤软糯键

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解8

    8.碗中放入少量盐,胡椒粉和香菜

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解9

    9.放完气打开锅盖

  • 玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法图解10

    10.把汤盛入碗中

小贴士

要用凉水冒血水,不要加盐,出锅再放盐和白胡椒粉。没有湿花椒粒就用干的代替。

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玉米胡萝卜山药猪骨汤的家常做法

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