酱烧南瓜

酱烧南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

少许
蒜蓉 少许
葱花 少许

酱烧南瓜的做法

  • 酱烧南瓜的做法图解1

    1.准备食材。

  • 酱烧南瓜的做法图解2

    2.南瓜去皮去籽洗净,切成均匀的方块。

  • 酱烧南瓜的做法图解3

    3.蒜切粒。

  • 酱烧南瓜的做法图解4

    4.葱切末。

  • 酱烧南瓜的做法图解5

    5.锅里倒入适量的油,放入蒜粒爆香。

  • 酱烧南瓜的做法图解6

    6.倒入南瓜翻炒。

  • 酱烧南瓜的做法图解7

    7.加入少许盐,白糖,酱油翻炒均匀。

  • 酱烧南瓜的做法图解8

    8.加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟左右。

  • 酱烧南瓜的做法图解9

    9.最后大火收汁,放入鸡精调味,盛入盘中,撒上葱花即可。

小贴士

南瓜根据份量多少控制好烧制时间,太短不熟,太长烧得太烂就不成块。

本菜谱由小不点妈咪上传

酱烧南瓜的家常做法

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