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蒜香茼蒿
健康功效
茼蒿:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
蒜瓣 | 盐 |
耗油 | 生抽 |
蒜香茼蒿的做法
![蒜香茼蒿的做法图解1]()
1.茼蒿一把
![蒜香茼蒿的做法图解2]()
2.摘叶留茎洗干净(叶子可以凉拌)
![蒜香茼蒿的做法图解3]()
3.切成段装盘,大蒜切片
![蒜香茼蒿的做法图解4]()
4.锅内倒入食用油,烧热,蒜片爆香
![蒜香茼蒿的做法图解5]()
5.倒入茼蒿快速翻炒
![蒜香茼蒿的做法图解6]()
6.加入盐,生抽,耗油,翻炒至熟.装盘
小贴士
大火快速翻炒
蒜香茼蒿的家常做法
（全部）
茼蒿:护眼明目、抗癌防癌
1.茼蒿一把
2.摘叶留茎洗干净(叶子可以凉拌)
3.切成段装盘,大蒜切片
4.锅内倒入食用油,烧热,蒜片爆香
5.倒入茼蒿快速翻炒
6.加入盐,生抽,耗油,翻炒至熟.装盘
大火快速翻炒
