红豆:活血
1.准备食材。
2.红豆冲洗干净,加200ml水放冰箱冷藏浸泡15小吋,要用保鲜膜密封。
3.把浸泡好的红豆连水倒入煲锅,加800ml清水,大火煲开煮20分钟,加适量冰红糖,熄火焖1小时。
4.把红豆水滤入杯中,浓滑的红豆水做好了。
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