虫草花炖甲鱼

虫草花炖甲鱼
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作者:洋宝妈咪

健康功效

甲鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

新鲜虫草花 100克
适量
花生油(腌制) 少许
生抽 少许

虫草花炖甲鱼的做法

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解1

    1.买好的甲鱼清洗干净,甲鱼买时叫老板杀好,他是用开水汤了再杀的老皮都去干净了;

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解2

    2.少许花生油和生抽腌制20分钟提鲜;

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解3

    3.新鲜虫草花泡一泡清洗干净,如果是干虫草花就用量减半用温水泡开,葱打结枣,姜清洗干净;

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解4

    4.沙锅(压力锅,电饭锅)加入适量清水,放入甲鱼(腌制的血水不要,不用再清洗),,料酒,葱结,红枣,姜,大火煮开;

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解5

    5.煮开后加入虫草花,转小火半小时;

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解6

    6.再放入适量盐,别搅动,煮一分钟关火就好了;

  • 虫草花炖甲鱼的做法图解7

    7.清爽可口和药材煲的甲鱼汤口感大有不同;

小贴士

甲鱼不易煲太久肉容易煮老~

本菜谱由洋宝妈咪上传

虫草花炖甲鱼的家常做法

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