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干锅有机花菜
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
干锅有机花菜的做法
![干锅有机花菜的做法图解1]()
1.花菜劈好大小，胡萝卜切片，蒜切片，葱切段，树椒切段，肉切小片。
![干锅有机花菜的做法图解2]()
2.油热了放入葱花和肉片，倒入少量酱油，发出吱吱响声。
![干锅有机花菜的做法图解3]()
3.放入有机花菜和胡萝卜。翻炒。
![干锅有机花菜的做法图解4]()
4.放入料酒，盐，耗油，十三香，花菜变色放入蒜片，继续翻炒。
![干锅有机花菜的做法图解5]()
5.继续翻炒放入树椒，鸡精就可以出锅啦。
![干锅有机花菜的做法图解6]()
6.成品图
干锅有机花菜的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.花菜劈好大小，胡萝卜切片，蒜切片，葱切段，树椒切段，肉切小片。
2.油热了放入葱花和肉片，倒入少量酱油，发出吱吱响声。
3.放入有机花菜和胡萝卜。翻炒。
4.放入料酒，盐，耗油，十三香，花菜变色放入蒜片，继续翻炒。
5.继续翻炒放入树椒，鸡精就可以出锅啦。
6.成品图
