干锅有机花菜

干锅有机花菜
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健康功效

五花肉:补肾

食材用料

有机花菜 适量
红辣椒 1颗
适量
姜蒜 适量
玉米淀粉 适量

干锅有机花菜的做法

  • 干锅有机花菜的做法图解1

    1.有机花菜洗净后掰开 再切成小朵 沥干水备用

  • 干锅有机花菜的做法图解2

    2.葱姜蒜切碎 红辣椒切成小块 辅料切好备用

  • 干锅有机花菜的做法图解3

    3.五花肉切片 用玉米淀粉抓匀 备用

  • 干锅有机花菜的做法图解4

    4.锅里热油 把五花肉翻炒至肉色发白 盛出备用

  • 干锅有机花菜的做法图解5

    5.油锅里放入葱姜蒜煸炒出香味

  • 干锅有机花菜的做法图解6

    6.倒入切好的有机花菜 翻炒均匀

  • 干锅有机花菜的做法图解7

    7.然后把红辣椒倒入 加点水 继续翻炒几下

  • 干锅有机花菜的做法图解8

    8.把刚才的五花肉片倒入花菜中一起翻炒

  • 干锅有机花菜的做法图解9

    9.倒入适量生抽和老抽上色翻炒均匀 放入食盐调味即可出锅

  • 干锅有机花菜的做法图解10

    10.干锅花菜就做好了 近距离的角度

  • 干锅有机花菜的做法图解11

    11.简单装饰一下就OK啦

小贴士

1. 五花肉放玉米淀粉可以使熟后的五花肉的肉质细嫩 不会老得嚼不动的那种
2. 加适量老抽上色会更好看 色泽更诱人

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干锅有机花菜的家常做法

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