香哈网>菜谱大全>鲅鱼炖豆腐
鲅鱼炖豆腐
健康功效
鲅鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鲅鱼炖豆腐的做法
![鲅鱼炖豆腐的做法图解1]()
1.鲅鱼洗干净，用料酒腌一下
![鲅鱼炖豆腐的做法图解2]()
2.豆腐泡一下盐水，切块
![鲅鱼炖豆腐的做法图解3]()
3.热油锅下鲅鱼入锅煎香
![鲅鱼炖豆腐的做法图解4]()
4.一面金黄，翻另一面，两面煎黄出锅备用
![鲅鱼炖豆腐的做法图解5]()
5.砂锅放入姜丝，水滾把煎好的鲅鱼放进去煲
![鲅鱼炖豆腐的做法图解6]()
6.加入嫩豆腐中火煲汁汤汁变色给盐，鸡精，葱花关火出锅
![鲅鱼炖豆腐的做法图解7]()
7.撒上香菜叶
鲅鱼炖豆腐的家常做法
（全部）
鲅鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鲅鱼洗干净，用料酒腌一下
2.豆腐泡一下盐水，切块
3.热油锅下鲅鱼入锅煎香
4.一面金黄，翻另一面，两面煎黄出锅备用
5.砂锅放入姜丝，水滾把煎好的鲅鱼放进去煲
6.加入嫩豆腐中火煲汁汤汁变色给盐，鸡精，葱花关火出锅
7.撒上香菜叶
