金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉
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健康功效

土豆:解毒

食材用料

细叶生菜 4片
喜马拉雅玫瑰盐 适量
小番茄 1个
橄榄油 适量

金枪鱼沙拉的做法

  • 金枪鱼沙拉的做法图解1

    1.准备主食材!土豆去皮切成片;小黄瓜一分为四切成片;生菜小番茄洗干净备用!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解2

    2.蒸国内倒入适量的水烧开,放入土豆片蒸15分钟!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解3

    3.取出土豆片压成泥状,放入喜马拉雅玫瑰盐调味!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解4

    4.再倒入金枪鱼搅拌均匀,品尝一下味道够不够,不够可以再放少许盐调味!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解5

    5.最后放入小黄瓜片搅拌均匀!再放入适量的橄榄油拌匀!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解6

    6.将调味好的沙拉整理成圆柱状,摆上生菜和番茄装饰即可!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解7

    7.好不容易啊!再来一张全景照!

小贴士

不喜欢吃土豆泥的人可以直接用金枪鱼做就好!

金枪鱼沙拉的家常做法

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