黄豆烧猪蹄

黄豆烧猪蹄
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作者:欣欣香印

健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

黄豆烧猪蹄的做法

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解1

    1.先准备猪脚一只《事先叫老板给剁好了的》小黄豆一百克

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解2

    2.黄豆提前用水泡一晚上,水位没过黄豆两成左右

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解3

    3.泡好的样子,比原来大了两到三倍有没有,捞起沥干水分备用

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解4

    4.准备一锅水烧开放入猪脚煮五分钟左右

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解5

    5.煮好后是这个样子的一层脏东西,用清水过一遍

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解6

    6.重复上图动作再次用清水过一遍,看是不是比刚才好很多,只有有一点点了

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解7

    7.有没有看到很细微的毛用夹子夹掉,我没有夹子只能用眉夹了

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解8

    8.全部洗净处理完

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解9

    9.准备好材料

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解10

    10.热锅倒油

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解11

    11.热油后下姜片,八角,桂皮,干红椒,豆豉,香叶,炒香,蒜,大葱

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解12

    12.倒猪蹄炒至微微发黄

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解13

    13.加入料酒,生抽,酱油,冰糖,炒至上色

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解14

    14.加黄豆,十三香,翻炒片刻

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解15

    15.加入开水,没过猪脚,烧开后转小火炖至1.5小时

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解16

    16.汤汁浓稠后加点盐,鸡粉,最后撒点葱花即可

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解17

    17.如果赶时间可以烧开后放进电压力锅,选择炖菜选项,豆/蹄筋灯亮就可以,慢慢等待吧,四十多分钟就可以了

  • 黄豆烧猪蹄的做法图解18

    18.装盘撒点葱花装饰

小贴士

猪蹄上总有些细小的猪毛,焯水过后很容易夹出来,焯水时用冷水可以更好地去除猪蹄上面的异味儿,黄豆一定要提前泡发

本菜谱由欣欣香印上传

黄豆烧猪蹄的家常做法

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