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红烧圣女果鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧圣女果鹌鹑蛋的做法
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.准备好食材
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.鹌鹑蛋先煮三四分钟放凉扒去壳，
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.把西红柿和圣女果切小，准备八角，酱油，蒜
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.锅里下适量的油热开，放八角和蒜爆香
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.下圣女果下去炒，炒软出红油
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.放鹌鹑蛋下去煎炒，
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.放酱油
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解8]()
8.下适量的水（水淹过鹌鹑蛋一半就可以了）
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解9]()
9.放盐和少许的白糖 ，煮到收干汁放葱就好了
![红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解10]()
10.装上开吃
小贴士
我家里刚好只剩下两个圣女果，我就用半个西红柿，喜欢有的虎皮色的，可以先把鹌鹑蛋先煎炒一下盛出再炒圣女果，
红烧圣女果鹌鹑蛋的家常做法
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