虾仁炒土豆

虾仁炒土豆
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健康功效

虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

虾仁炒土豆的做法

  • 虾仁炒土豆的做法图解1

    1.准备好材料

  • 虾仁炒土豆的做法图解2

    2.虾去头去壳洗净后加入盐和料酒腌制备用,土豆去皮洗净切成小块备用,蒜切末,姜切末,葱切葱花

  • 虾仁炒土豆的做法图解3

    3.锅中倒入适量油烧热后放入一半蒜末和姜末爆香

  • 虾仁炒土豆的做法图解4

    4.放入虾仁翻炒至熟盛出备用

  • 虾仁炒土豆的做法图解5

    5.另起锅倒入适量油烧热后放入剩下的蒜末爆香

  • 虾仁炒土豆的做法图解6

    6.放入土豆翻炒片刻

  • 虾仁炒土豆的做法图解7

    7.加入适量清水大火烧开转中小火煮10分钟

  • 虾仁炒土豆的做法图解8

    8.煮至汤汁浓稠时加入虾仁翻炒均匀

  • 虾仁炒土豆的做法图解9

    9.加入适量盐和鸡精翻炒均匀

  • 虾仁炒土豆的做法图解10

    10.撒上葱花即可关火

  • 虾仁炒土豆的做法图解11

    11.成品图

虾仁炒土豆的家常做法

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