香哈网>菜谱大全>山药丝瓜瘦肉汤
山药丝瓜瘦肉汤
健康功效
山药:低蛋白质
丝瓜:低蛋白质
山药丝瓜瘦肉汤的做法
![山药丝瓜瘦肉汤的做法图解1]()
1.把丝瓜和山药去皮。
![山药丝瓜瘦肉汤的做法图解2]()
2.瘦肉切丝
![山药丝瓜瘦肉汤的做法图解3]()
3.丝瓜切丁，山药切半圆薄片。
![山药丝瓜瘦肉汤的做法图解4]()
4.倒油把大蒜炒香，加丝瓜山药煽炒。
![山药丝瓜瘦肉汤的做法图解5]()
5.加水煮开，放入肉丝煮到肉丝成熟，不要煮太久，这样肉丝才嫩，鲜美！
![山药丝瓜瘦肉汤的做法图解6]()
6.加入适量调和料，装盘完成！
小贴士
我是宝宝要吃，所以丝瓜切丁，大家也可以滚刀。丝瓜炒过才会更嫩，鲜美。烧汤，肉也要水开快好在放，这样更嫩更鮮。
山药丝瓜瘦肉汤的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
丝瓜:低蛋白质
1.把丝瓜和山药去皮。
2.瘦肉切丝
3.丝瓜切丁，山药切半圆薄片。
4.倒油把大蒜炒香，加丝瓜山药煽炒。
5.加水煮开，放入肉丝煮到肉丝成熟，不要煮太久，这样肉丝才嫩，鲜美！
6.加入适量调和料，装盘完成！
我是宝宝要吃，所以丝瓜切丁，大家也可以滚刀。丝瓜炒过才会更嫩，鲜美。烧汤，肉也要水开快好在放，这样更嫩更鮮。
